Стараете се да спазвате някакъв режим на хранене и търсите идеи как да разнообразите закуската си? Тогава тази рецепта за сок от ябълка с джинджифил и куркума ще ви хареса. Освен че е вкусен, ще ви осигури и достатъчно енергия, за да започнете деня си.
Пийте сока от ябълка, джинджифил и куркума сутрин на закуска и ще успеете да свалите излишните килограми по естествен начин.
Как да приготвим напитката?
-3 ябълки
-1 круша
-2 моркова
-1 лист от целина
-2 парчета пресен джинджифил
-половин чаша лимонов сок
-1 литър вода
-1/2 лъжичка куркума
Начин на приготвяне:
Сложете в блендера ябълките и крушата.
Добавете моркова, джинджифила и целината.
Сложете също водата, лимоновия сок и куркумата.
Разбийте, докато получите хомогенна смес. Подсладете, ако желаете.
Този сок ще ви помогне и за следните неща:
1 Намалява холестерола.
2 Предпазва от запек и подуване на корема.
3. Пречиства тялото от токсините.
Вашият коментар