Целта ви вече е ясна: трябва да намалите обиколката на талията и да стопите мазнините по корема. Въпросът е как да го постигнете. Един от начините е чрез рецепти за специални сокове, които ускоряват процесите, особено в тази област.
Напитка № 1 – за намаляване на талията и корема. Пие се всеки ден, най- добре на сутрешна закуска.
Съставки:
1 лъжица ленено семе
1 лимон – изцеден
1 парче ананас
1 чаша вода
Мед
Начин на приготвяне:
Просто слагате всички съставки в блендера.
Напитка № 2.
Пие се на гладно. Ефектът се появява след 2 седмици.
Съставки:
½ чаша сок от алое вера
1 ½ вода
1 лъжица овес
Прясна люцерна
Лимонов сок
Мед
Начин на приготвяне:
Сложете лимона и водата в блендера и ги смесете. После сложете останалите съставки. След 2 седмици ще видите резултати.
Напитка № 3
Съставки:
1 ½ вода
1 лъжица ленено семе
1 обелена ябълка
Мед
Разбира се, не можете да разчитате само на соковете. Трябва да съчетаете с балансирано и здравословно хранене.
Вашият коментар