Контрацептивите пречат при отслабване
Използването на противозачатъчни средства е силно противопоказно при отслабване. Това разкриха специалисти и уточниха, че предизвикват напълняване по две основни причини – задържат вода в тялото и повишават нивата на инсулин.
Медиците обясняват, че контрацептивите имат ниско съдържание на женски полови хормони – основно естроген и различни форми на прогестерон. Особено първият хормон способства страшно много за задържане на водата и по този начин пречи при отслабване – предизвиква повишение на личното тегло. В крайна сметка се оказва, че колкото повече естроген има, толкова по – силен е ефекта на надебеляване.
Така например, употребявайки противозачатъчни хапчета с висока концентрация на естроген (50 мкг), се очаква да напълнеете с между 2 и 5 килограма за една година. Този антиефект няма да се наблюдава (или ще бъде в пъти по – незначителен), ако се използват средства с 20 мкг съдържание.
Употребата на противозачатъчни предизвиква напълняване по още един начин – повишават нивото на инсулин в кръвта. При високо наличие на произвеждания от панкреаса хормон апетита се засилва доста много, а освен това се подпомага и преобразуването на въглехидрати в мазнини. Когато се спазва диета за отслабване се цели точно обратното – мазнините да се използват за енергия и в крайна сметка да изгорят, като остане само чистата мускулна маса.
Ако сте решили да приемате противозачатъчни не забравяйте първо да се консултирате с вашия личен лекар или да поискате направление за гинеколог. Помолете го да ви препоръча най – подходящите за вас медикаменти, които не биха пречили при отслабване.
Вашият коментар