Защо да пречистваме стомаха от токсините? Ако постоянно се чувствате изморени, подути и имате проблеми с изхвърлянето на ненужните вещества от тялото, е препоръчително да пречистите стомаха, за да започнете да топите мазнини.
Дебелото черво е натоварено с функцията да изхвърля остатъците от храносмилането, след като тялото вече е усвоило необходимите вещества. Но когато не можем да ги изхвърляме, те започват да създават проблеми. Затова, червата ни трябва да са в идеално състояние.
Един от начините е като приемаме достатъчно храна с фибри, тъй като те помагат за изхвърлянето на токсините. Така ускоряват метаболизма, за да топят мазнини.
РЕЦЕПТА ЗА ПРЕЧИСТВАНЕ НА СТОМАХА
СЪСТАВКИ:
– Ананас – 120 грама
– Лимони
– Грейпфрут – сок от един грейпфрут
– Сироп от агаве – 1 с.л.
– Зелен чай
КАК СЕ ПРИГОТВЯ:
Вземете чаша с гореща вода и сложете торбичката със зелен чай, за да се приготви.
В блендера слагаме ананаса, сока от грейпфрут и сиропа от агаве, както и половин чаша вода. След това зеления чай. Разбийте за 1 минута. Не прецеждайте.
Накрая в чашата си добавяте лимоновия сок.
Пийте на глътки, винаги на гладно. Ако имате гастрит, не пийте сока повече от пет дни.
Ако сте подути. Пиете три дни. Прекъсвате за три дни. И така докато станат 15 дни.
Вашият коментар