„Сиянието” с Джак Никълсън най – подходящият филм за отслабване
отслабване с филми на ужасите
Учени от Англия установиха, че гледането на филми на ужасите води до отслабване. Според екипа изследователи, провели проучването сред повече от 150 души, една класическа лента с дължина от час и половина изразходва точно толкова калории, колкото една половинчасова интензивна разходка.
„Когато гледаме хорър филми се стига до отслабване. Това съвсем не е някаква загадка. По научен път установихме, че зрителите просто изразходват в пъти повече калории, сравнено с гледането на стандартни ленти. Предизвиканите емоции ни карат да слабеем, а страхът доста ускорява ритъма на сърцето”, казват ръководителят доктор Ричард от университетския екип в Уестимнстър.
По време на проучването били отчитани честотата на сърдечния ритъм на зрителите, вдишването на кислород и издишването на въглероден двуокис, също така енергийният разход. Било установено по категоричен път, че любителите на филми на ужасите изгарят с по около 35 % повече калории, отколкото при нормално предаване в което не влагат кой знае колко емоции.
Психическото напрежение в крайна сметка води до отслабване, тъй като променя бързината на метаболизма заради отделянето на по – големи количества адреналин, след страховата реакция на зрителите. В същото време се намалява и апетита, тъй като вниманието се фокусира в друга прицелна точка.
В класацията за най – подходящите за отслабване филми, на първо място се нарежда невероятната класика на Джак Никълсън „Сиянието”, при гледането на която горят 184 калории. На второ място се нарежда култовата лента „Челюсти” на Стивън Спилбърг със 161 кал., а на трета почетна позиция със 158 калории е „Заклинателят”.
Джак Никълсън най – страшен от всички
Вашият коментар