Студените напитки са идеални за отслабване, особено ако са чайове. Предлагаме ви чай от джинджифил и мандарини, който действа освежаващо и помага при отслабване.
РЕЦЕПТА ЗА СТУДЕН ЧАЙ ОТ ДЖИНДИФИЛ И МАНДАРИНА
Съставки:
– 1 парче корен от джинджифил
– 2 чаши вода
– Половин мандарина без кората
– 1 лъжичка канела.
Начин на приготвяне:
– Сложете водата и изчакайте да заври
– Изцедете джинджифил с мандарината
– Изсипете сместа във водата
– Оставете да заври 5 минути
– Накрая добавете канела
– Оставете да изстине на стайна температура и сложете в хладилника
– Можете да подсладите със стевия
– Можете да добавите строшен сладолед и така ще стане сладолед
Този чай действа отслабващо, освежаващо и помага на храносмилането. Можете да го пиете 2 или 3 пъти на ден – преди, след и по време на хранене.
Джинджифилът и мандарината помагат за топенето на мазнините, също действат прочистващо. Заедно с канелата, помагат много за отслабването.
Студените чайове са подходяща добавка към лятната диета.
Свойствата на джинджифила. ВИЖ ВИДЕОТО:
