За да елиминираме токсините от тялото по естествен начин, достатъчно е да хапваме по малко ананас, заради диуретичните му свойства. Плодът предпазва от задържане на течности и активира метаболизма. По този начин ананасът помага за отслабването.
Ананасът съдържа ензима бромелин, който разгражда протеините и помага на храносмилането.
Едно парче ананас, като следобедна закуска или десерт, ни осигурява фибра, витамин С и манган. Тези вещества ускоряват синтеза на колаген и предпазват кожата от действието на свободните радикали.
Има различни начини на прием на ананаса, така че да му се насладим: можем да го приемаме в натурално състояние, под формата на сок или шейк в комбинация с други плодове, като плодова салата.
Ананасът е сред плодовете, който най- често се включват в менютата на диетите за отслабване. Свойствата на плода са изключително полезни за фигурата, здравето и външния ни вид.
Вашият коментар