Обикновено ние се отнасяме с пренебрежение към пъдпъдъчите яйца. И едва ли някой знае колко полезен продукт, всъщност, са тези яйца. Въпреки, че ползата от тях за здравето на хората е много по-съществена от тази на обикновените кокоши яйца, защо не са толкова популярни?
Искате ли да бъдете вечно красиви и здрави? Тогава включете пъдпъдъчите яйца във вашата диета, те са незаменими!
Ползите от пъдпъдъчите яйца: един кратък списък
Дори древните са знаели как и с какво тези яйца са полезни и са ги използвали активно за лечение на различни заболявания. Разбира се! В сравнение с кокошите яйца, в един грам пъдпъдъци се съдържа повече витамин А – 2,5 пъти , B1 – 2,8 пъти , B2 – 2,2 пъти. Витамин D се среща в пъдпъдъчите яйца в активна форма, а той пречи на развитието на рахит. В пъдпъдъчите яйца са 5 пъти по-високи нивата на фосфор (и това, както знаем, допринася за психичното развитие, така че пъдпъдъчи яйца са полезни за студентите) и 4,5 пъти – желязо. В пъдпъдъчите яйца никога няма развитие на салмонела. Те нямат почти никакъв холестерол, за разлика от кокошите и са идеални за всяка диета за отслабване или здравословна диета. Освен това пъдпъдъчите яйца не предизвикват алергии при децата и възрастните. Напротив, те представляват протеин, способен да потиска алергични реакции, така че на тяхната основа са произведени медикаменти, използвани за лечение на алергии.
Пъдпъдъчи яйца за съхраняване на здравето и красотата
Ето някои ключови области, където пъдпъдъчите яйца се използват с успех. Разбира се, ние не трябва да ги яде сами, без да вземаме лекарството предписано от лекаря, но те ще ни помогнат да се справим с болести като:
Холецистит, високо кръвно налягане, диабет, туберкулоза, анемия, астма;
Препоръчва се да се използват пъдпъдъчи яйца и за да се нормализира обмяната на веществата и стимулиранена кръвообращението;
Пъдпъдъчи яйца са особено полезни за възрастните хора – възрастните хора, редовни потребители на пъдпъдъчи яйца, след два месеца два по-късно забравят за болки в ставите, имат подобряване на слуха и визията;
Пъдпъдъчи яйца трябва да присъстват в диетата на бременните жени – те спомагат за предотвратяване на преждевременното раждане и облекчаване на сутрешното гадене по време на бременност;
използването на пъдпъдъчи яйца дава отлични резултати при лечението на гастрит, язва на стомаха, язва на дванадесетопръстника и панкреатит;
Също така, яденето на пъдпъдъчи яйца значително подобрява състоянието на косата, кожата и ноктите.
Вашият коментар