ДИУРЕТИЧНИ КАЧЕСТВА НА КОСАТА ОТ ЦАРЕВИЦАТА ЗА ОТСЛАБВАНЕ
Косата от царевицата притежава удивителни диуретични качества, които помагат при отслабване, подуване на тялото и освобождаване от излишните течности в организма.
Царевицата произхожда от Америка, но днес вече е разпространена из целия свят. За да разберем по- добре качествата й, е важно да разгледаме химичния състав в 100 грама царевица:
– 96 калории
– 22, 10 грама въглехидрати
– 3,5 грама протеини
– 1 грам мазнини
– 2,1 грама фибри
– Флавоноиди – тип антиоксиданти
– Калий
Диуретичните свойства на косата на царевица, които помагат при отслабване, се дължат на премахването на излишните течности от тялото, благодарение на флавоноидите и калия. Растението, като цяло, въздейства върху работата на бъбреците, почиства пикочопроводите и спомага за изхвърлянето на натрупаните течности.
Други качества на царевицата:
– Ускорява работата на черния дроб и пречиства по- бързо тялото от токсините.
– Заради високото съдържание на фибри, засилва усещането за ситост.
– Регулира работата на органите.
– Използва се при лечение на ревматоиден артрит, тъй като пречи на натрупването на токсини в ставите.
Косата от царевица се приема под формата на чай. Ето и рецептата:
Съставки: 1 литър вода, 20 грама коса от царевица
Начин на приготвяне: Когато заври водата, пуснете косата. Оставете го 15 минути. След това прецедете. Може да пиете до 4 чаши чай на ден, преди или след хранене.
Помнете, че най- добре ще се възползвате от свойствата на царевичната коса, ако съчетаете с диета и упражнения.
Диетична рецепта с царевица и яйца. ВИЖ ВИДЕОТО:
http://youtu.be/eyhkVSJpsFA
