Лечебните растения са големи съюзници на отслабването и задържането на течностите. Също така можете да съчетаете няколко и да направите отвара от билки за отслабване. Ако искате да се пречистите и да отслабнете с няколко килограма, ви предлагаме специална отвара.
В природата има различни растения с диуретични свойства, пречистващи и топящи мазнините. Всички те могат да са доста полезни, но тяхното действие ще е по- голямо, ако ги комбинирате по определен начин.
Рецепта за отвара за отслабване
Съставки:
– 5 грама накълцана целина
– 10 грама пчелник (пчелинок)
– 10 грама фукус
– 10 грама кора от зърнастец
– 5 грама цвят от трънка
Начин на приготвяне:
Смесете билките и ги сложете в 1 литър вода. Слагате на бавен огън, оставете да заври и нека престои за 15 минути.
Прецеждате и пиете по 3-4 чаши на ден.
Фукусът топи мазнините, пчелникът и целината са диуретици, а зърнастецът е разхлабително. От тази комбинация получавате чудесна отвара за отслабване.
Имайте предвид и следните 3 съвета:
– Трябва да съчетаете отварата с диета за отслабване
– Правете всеки ден упражнения
– Помнете, че билките имат и странични ефекти, така че проверете дали тези билки за подходящи за вас.
