Приятната и вкусна диета с диня ще ви помогне да се вталите и да се отървете от излишните килограми, както и от вредните токсини в организма си. Само за една седмица на диня ще се почувствате като нов човек, а и ще свалите цели 5 килограма.
Влезте във форма с диня
Трябва да имате предвид обаче, че през тези дни може да консумирате само диня и нищо друго. Както вече споменахме през седемте дни ядете само диня, а количеството което може да ядете изчислявате по следния начин. На всеки 10 килограма от вашата телесна маса, може да консумирате по 1 килограм от вкусния плод. Или иначе казано ако тежите 80 килограма, цялото количество диня, което можете да изядете за една седмица е 8 килограма диня. Ако желаете да свалите над 5 килограма и да продължите диетата си за по-дълго време, то в такъв случай след седмия ден, тъй като това е моно диета, трябва да започнете да консумирате и по 1- 2 филии хляб на ден.
Вашият коментар