Пурпурна диета за ефективно и здравословно отслабване

Публикувано на 10.07.2014 от Отслабване и Диети — Няма коментари ↓

Най-новият хит в борбата с наднорменото тегло е пурпурната диета. Основният принцип на този хранителен режим е, че можете да похапвате само храни в пурпурен цвят. Хубавата новина е, че може да похапвате от пурпурните храни, каквото количество си пожелаете.Храните на които трябва да наблегнете са лилаво зеле, лилави картофи, цвекло, боровинки, сливи и пр. Пупурната диета се ползва с невиждан успех сред жени с всякакъв вид затлъстяване и е особено ефективен при свалянето на килограми след раждане може би и затова толкова бързо се превърна в любима диета на редица холивудски звезди. Освен че чрез пурпурната диета ще се отървете от излишните килограми, ще подобрите и здравословното си състояние, защото пурпурните продукти са много богати на антоцианини, които са мощни антиоксиданти и поддържат здравето на клетките на организма ви. Храненето с лилави плодове и зеленчуци ще се погрижи за доброто ви здравословното състояние и ще ви зареди с енергия, а освен това се счита, че има цялостен подмладяващ ефект върху клетките на организма.