След края на празниците започва сезонът на напитките, които действат диуретично, топят мазнините, успокояват, пречистват и пр. Има варианти за всички вкусове и нужди.
Ето кои напитки са най- подходящи за дните след Коледа и Нова година, които ще ни помогнат да отслабнем.
1 Червен чай. Ускорява метаболизма и топи мазнините, които сме натрупали в дните по празниците. Действа като силен антиоксидант, който подобрява имунната система, намалява холестерола и триглицеридите.
2 Зелен чай. Силен антиоксидант. Помага за изхвърляне на излишните течности. Помага при подут корем. Много полезен за топене на мазнините по корема и талията.
3 Хвощ. Известна напитка за изхвърляне на излишните течности. Действа като силен диуретик. Засища.
4 Канела. Помага за намаляване на глада, действа противовъзпалително, ароматът й успокоява съзнанието и духа. Регулира нивата на кръвната захар.
5 Лайка. Помага на храносмилането, предпазва от подуване и газове. Розмаринът или копърът също помагат на храносмилането след хранене.
Вашият коментар