Ако искате да свалите няколко килограма, може да използвайте няколко чаени диети, базирани на свойствата на няколко вида чай, които са полезни при отслабване.
Диетите за отслабване с чай зависят от отделните характеристики на някои от напитките.
КАК ПОМАГАТ ЗА ОТСЛАБВАНЕ?
– Стимулират чревната перисталтика
– Успокояват храносмилането
– Премахват излишните токсини
– Премахват подуването на стомаха
– Действат като диуретици
– Намаляват апетита
– Контролират неврността
СРАВНИТЕЛЕН АНАЛИЗ НА ОСНОВНИТЕ ДИЕТИ С ЧАЙ:
Диета със зелен чай
– Пият се по 4 чаши на ден.
– Увеличава термогенезата с тялото, а оттам и унищожаването на натрупани мазнини.
– Има диуретичен ефект, стимулира бъбреците.
– Не се препоръчва при високо кръвно, бременност, кърмене, тахикардия.
Диета с бял чай
– Пият се по 4 чаши на ден.
– Пречиства организма, има очистващ ефект.
– Увеличава диурезата.
– Ускорява метаболизма, гори мазнините и калориите.
– Не се препоръчва при раздразително дебело черво, стомашно възпаление.
Диета с червен чай
– Пият се по 4 чаши чай на ден.
– Контролира нервността.
– Ускорява метаболизма.
– Пречиства организма.
– Улеснява храносмилането.
Приема на чай трябва да се съчетае с хранителен режим и тренировки.
Вашият коментар