Тенденцията е всеки ден да включваме различни натурални съставки към ежедневното си меню, не само за да отслабнем, но и за да подобрим начина си на живот. Възползвайте се от свойствата на босилека, който може да ви е много полезен в отслабването.
Разнообразното хранене е важно не само ако искаме да отслабнем, но и за да сме по- здрави. Босилека се използва доста в кухнята за овкусяване на храна. Има и лечебни свойства. Но може да е чудесна добавка към диетата ви.
Босилекът може да се използва за:
– Ликьори
– Овкусяване на месо
– Салати
– Чай
– Сокове
СВОЙСТВА НА БОСИЛЕКА:
Диуретик е: подобрява работата на бъбреците.
Антиспазматично действие: Предпазва от подуване на стомаха.
Подобрява храносмилането: стимулира стомашния метаболизъм.
Пречиства: Съдържа фибра, която помага за изчистване на токсините.
Освен че помага за отслабването, босилекът има и други действия:
– Антисептик е, помага срещу бактерии и гъбички
– Помага за контрола на косопада
– Действа успокоително
Вашият коментар