Имате една няколко седмици, за да отслабнете? За да постигнете целта си, напитката от краставица и лимон може да ви е много полезна. Със свойството си да топи мазнините и да изхвърля излишните течности, това е идеалната напитка за отслабване. Нека разгледаме как да я приготвим:
Ако установите, че напоследък преяждате и сте качили няколко килограма, не се притеснявайте. Разбира се, освен тази напитка, трябва да намалите и приема на калории.
Ето как да я приготвите:
1 литър вода
1 средна краставица, нарязана на колелца
1 лъжичка настърган джинджифил
1 лимон на колелца
10 листа прясна мента
Начин на приготвяне:
Сложете водата да се вари и загасете котлона, когато кипне.
Сложете всички съставки в чайник и ги залейте с горещата вода.
Похлупете и оставете да престои една нощ.
На следващия ден напитката е готова и можете да я пиете през целия ден. Пийте я всеки ден, докато възстановите теглото си.
Ето какви са свойствата й:
-пречиства организма от токсините
-топи мазнините
-намаляване на апетита
-увеличава нивата на енергия
Вашият коментар