Диета със Ябълки за скоростно Отслабване – минус 1 кг на ден!

dieta-yabalka

Предлагаме ви експресна диета за бързо сваляне на няколко килограма със зелени ябълки. Освен че пречиства организма ни, режимът ни позволява да отслабваме с 1 кг на ден!

Но, тъй като е строга диета, не можем да я спазваме повече от 5 последователни дни. По време на този режим за отслабване, можем да ядем толкова ябълки, колкото искаме.

БЪРЗА ДИЕТА СЪС ЗЕЛЕНИ ЯБЪЛКИ:

dieta-yabalka-2

Закуска: 1 обезмаслено кисело мляко с 1 зелена ябълка, чай по ваш избор
Преди обед: чаша сок от ябълка, приготвен от Вас
Обяд: купичка обезмаслен бульон, порция пилешки гърди на скара. 1 печена ябълка за десерт
Следобедна закуска: 1 зелена ябълка и чаша нискомаслено прясно мляко или друг нискомаслен млечен продукт
Вечеря: зелена салата и купичка обезмаслен бульон. 1 печена ябълка

Съвети към диетата:
-Ако огладнеете между храненията, изяжте една зелена ябълка
-Пийте по 2 литра вода на ден

Share on Google+Share on FacebookPin on PinterestTweet about this on Twitter

ВИЖТЕ ОЩЕ:

loading...
С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване