Храните от растителен произход и някои лечебни растения могат много да помогнат за пречистване на тялото. Сред тях е и глухарчето. Ако искате да отслабнете, може да се възползвате от свойствата на растението под определена форма.
Глухарчето е растение, което притежава пречистващи и диуретични свойства. То може да е идеална добавка към диетата ви за отслабване.
Един начин да я включите в режима ви е чрез специална рецепта.
РЕЦЕПТА С ГЛУХАРЧЕ ЗА ОТСЛАБВАНЕ
– Пийте по 3 чаши чай от глухарче – една сутрин, друга следобед и последната вечерта.
– Може да продължите пиенето на отварата за 2 месеца
– Пийте чай в рамките на диета за пречистване. Като комбинирате тези два елемента, лесно ще отслабнете.
– След като минат двата месеца, може да продължите да пиете чая от глухарче заедно с балансирано хранене – диета с 1500 
калории.
КАК СЕ ПРИГОТВЯ ЧАЯ?
Когато заври 1 литър вода, добавете листа и цветове от глухарче. Оставете за 3 минути. Оставете да престои, прецедете и може да пиете.
Глухарчето притежава множество медицински свойства и ако сте на диета, много ще ви помогне. Но може да има и противопоказания – заради горчивия вкус може да не е приятен за хора със стомашни проблеми.
Вашият коментар