Оцетът от ябълка притежава редица качества, които помагат при отслабване. Ето някои от тях:
– Пречистващи: Благодарение на това, че улеснява храносмилането, ускорява метаболизма.
– Диуретични: Стимулира работата на бъбреците и не позволява натрупването на течности в тялото.
– Дезинтоксикиращи: Позволява на тялото да се освободи от излишните мазнини и калории, както и от токсините.
– Засищащи: Съставките му дават чувство за ситост, като помагат да се утоли глада.
– Премахва подуването на корема
Благодарение на свойствата на ябълковия оцет за отслабване, е изградена диета. Състои се в приемането на лъжица оцет, 
разтворен в половин чаша вода, преди всяко хранене. Ако не ви е приятно, може да си купите ябълков оцет на таблетки.
Друг вариант на диетата е следния: Сложете 2 лъжици ябълков оцет в една голяма чаша, добавете половин лъжичка сода бикарбонат и разбъркайте. Ще видите как се образуват балончета. Изчакайте процесът да спре и добавете 250 мл вода. Разбъркайте и изпийте веднага. Пие се всяка сутрин преди закуска в рамките на 1 седмица. Може да починете 2-3 дена и след това да повторите.
Препоръки:
– Ако сте алергичен към някои от съставките, не трябва да го пиете.
– Помнете, че диетата с ябълков оцет е най- добре да се съчетае с друга нискокалорична диета.
– Докато сте на диета, пийте половин чаша вода с ябълков оцет, и ще видите колко по- бързи ще са резултатите.
Не забравяйте, че за още по- добър резултат при отслабването, трябва да правите и ежедневно упражнения.
Хумата и ябълковия оцет. ВИЖ ВИДЕОТО:
Вашият коментар