Хормонът на затлъстяването, който регулира апетита, наречен лептин, може да бъде значително намален, ако хората, засегнати от проблема, променят начина си на живот.
Учени от Университета на Осло изследват ефекта на отслабването и връзката му с нивата на лептина. Учените наблюдават 186 души с високо кръвно и умерен холестерол. 50% от пациентите не се подлагат на никакво третиране. На другите им е предписана програма за физически упражнения, диета с малко калории или и двете наведнъж.
След 8 седмици специалистите забелязват, че пациентите, които са спазвали диета и тренировъчна програма, не само свалят килограми, но също намаляват концентрацията на мазнини.
По отношение на хормона, който регулира апетита, обясняват, че комбинацията от диета и тренировка е ключът към намаляване нивата на лептина.
Вашият коментар