Диета на Дженифър Анистън
Дженифър Анистън никога не е крила, че снимките на „Приятели” са били за нея колкото приятни, толкова и ангажиращи. За да се впише напълно в образа на своята героиня и да спази изискванията на продуцентите, актрисата е живяла на диета за отслабване в продължение на почти 10 години.
За този период Дженифър Анистън е приемала почти единствено изключително популярна в САЩ салата и абсолютно нищо друго. След края на снимките за последния сезон тя сериозно напълня и поради това се превърна в лесна мишена за жълтата преса. След не много време започна нова диета за отслабване, която приключи с блестящи резултати.
„Огромна част от успеха си дължа на моя начин за отслабване със салата „Коб”. Тя е напълно достатъчна, за да поддържа здравето и теглото ми в добри норми, съдържа всичко необходимо. Разбира се, без огромна доза самодисциплина никога не бих постигнала нищо, така че не се предавайте и ще пожънете блестящи резултати”, споделя актрисата.
Рецепта за отслабване на Дженифър Анистън
Салата „Коб” е кръстена на своя откривател Робърт Коб, който през активните години от живота си е готвач в един от известните ресторанти на Л. А. За кратки срокове ястието става супер хит сред холивудските знаменитости и много държат добрата си форма на нея.
Продукти: Половин китайска зелка, маруля, купичка цикория, половин връзка кресон, няколко парчета бекон, бонфиле от пиле, 2 плода узряло авокадо (може и пържено), нарязан домат, две сварени яйца (белтъкът и жълтъкът се отделят, режат се на дребно), две супени лъжици лук на кубчета, винен оцет на вкус, лъжичка дижонска горчица, пипер, сол, 100 грама настъргано сирене Рокфорд, 100 гр. зехтин.
Приготвяне
- Беконът се запържва в тиган (без допълнителна мазнина), докато се зачерви и от двете страни. След свалянето от огъня се поставя върху кухненска хартия, за да поеме излишната мас. Когато изстине се начупва на хапки.
- Марулята, зелето и кресона се разбъркват в голяма купа.
- Добавят се пилешкото месо (нарязано на удобни парченца), бекона, авокадото, доматите, накрая се поставят яйцата и лука. Овкусете и добър апетит!
салата коб
Вашият коментар