Отслабване с ким кардашиян
Неотразимата Ким Кардашиян преживя истинска драма по време на своята бременност, заради натрупаните излишъци телесна маса. „Никога няма да отслабна и да бъда отново секси”, изплака звездата месец, преди да роди първородната си дъщеря. За щастие на милионите ѝ почитатели по целия свят тя стартира подходяща диета за отслабване, която ще ѝ позволи не само да върне старата си форма, но и да запази здравето на своето бебе.
Според публикациите в американската преса, Ким Кардашиян е започнала точно тази диета след консултация с цели 5 специалиста. Защото въпреки материалите в жълтите таблоиди, че държи най – много на външния си вид лично тя заяви, че здравето на малката е по – важно от всичко останало.
В крайна сметка Ким решава да се довери на знаменития в САЩ фитнес треньор Хапри Пастернак и на неговата невероятна програма Body Reset, която по същество предлага на последователите си течна диета. Според самата актриса, именно този рационален метод ще осигури здравословно хранене за нея и бебето.
Течна диета за отслабване на Ким Кардашиян
Течната диета на Ким почти напълно забранява приемът на твърда храна. За сметка на това може да пиете колкото и каквото си искате, стига да е направено от натурални продукти и да не съдържа захар. Позволени са пресни фрешове от плодове, чай (черен, зелен и билков), биологично мляко, йогурт, месен и зеленчуков бульон, ошав от сушени плодове, компоти без захар и др.
Тази диета за отслабване все пак крие някои опасности. Основната от тях е, че лишеният за дълго време от работа стомах може да стане „мързелив” и когато подновите нормалният начин на хранене да си имате сериозни проблеми. Поради това се препоръчва на ден да се изяждат поне два плода – сутрин и вечер.
Ким Кардашиян преди бебето
Вашият коментар