Алпийската диета е подходяща за всички, които искат да се отърват от излишните килограми по здравословен начин и без да ги върнат. Този режим се спазва по седмица всеки месец в рамките на половин […]
Лято е, а вие още не сте се отървали от ужасните 2-3 килограма, които ви карат да се чувствате неуверена в себе си, време е да вземете скоростни мерки, за да сте в топ форма […]
Тайната на царевичната диета се състои в яденето главно на царевична каша независимо дали е консервирана, или варена царевица. Максималната продължителност на тази диета е 4 дни, като с нея ще се отървете от 3до […]
Лято е, време да влезем във форма, но доста трудно предвид факта, че това е сезонът на сладоледа и летните коктейли. Именно по тези причини е трудно да не изневерите на диетата си, но не […]
Крушите са един изключително полезен плод, с който много успешно може да свалите няколко килограма, но за целта трябва да спазвате няколко много прости правила. Основното правило е, че на такава диета могат да се […]
Обикновено лятото е сезонът, в който масово всички се сещаме, че e време да влезем във форма, но съществуват няколко често срещани грешки, заради които доста често усилията ни остават без желания резултат. Една от […]
Най-новият хит в борбата с наднорменото тегло е пурпурната диета. Основният принцип на този хранителен режим е, че можете да похапвате само храни в пурпурен цвят. Хубавата новина е, че може да похапвате от пурпурните […]
Всички знаем, че добрата работа на метаболизма ни е гаранция за хубаво тяло. В случай обаче че вашият метаболизъм е слаб и не функционира както трябва това води до натрупването на много излишни килограми. Факт […]
Вече летния сезон е в разгара си, а вие още си мислите, че ако кантарът отчиташе минус 2-3 килограма щяхте да сте къде, къде по секси е все още не е късно да вземете мерки. […]
Ако искате да влезете във форма можете лесно да сторите това, ако се доверите на киселото мляко и мюслито. На такъв тип диета може да се подложите за една седмица, ако не сте пипнали някакъв […]