Архиви на блога

Нисковъглехидратна диета за 7 дни! Пълно меню:

Диетата с ниско съдържание на въглехидрати означава, че се увеличава консумацията на протеини и мазнини. Но въглехидратите не се изключват напълно – просто са в занижени количества. Представяме ви вариант на диетата, който е с продължителност 1 седмица. За този

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Ето коя диета топи ударно килограмите

Нисковъглехидратна диета не означава диета без въглехидрати, която изисква пълно елиминиране на въглехидратите от менюто. Разликата е голяма. Общото между двете диети е, че са бързи. По- здравословната обаче е нисковаглехидратната, защото не ги изключва напълно. Ако решите да направите

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Защо средиземноморската диета е по- добра от диетата с малко мазнини

Дълго време в сянката на диетите с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати, средиземноморската диета се радва на все повече привърженици сред учените. Не само че е полезна за здравето, но е лесна за следване и ефективна в топенето на

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Диета „Два дни в седмицата без въглехидрати“

Диетата се състои в това, че в два дни от седмицата въглехидратите са силно ограничени. До изводите стигат британски учени. Ето какви изследвания провели: 115 жени с наднормено тегло били разпределени в три групи. Всяка група била подложени на различна

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Нисковъглехидратна (low carb) диета

Нисковъглехидратната диета (low carb) е сред високопротеиновите диети за отслабване. Принципът на този режим е, че ако искате да свалите килограми, трябва да увеличите килограмите и да намалите килограмите. ПОЗВОЛЕНИ ХРАНИ: 1. Обезмаслено прясно мляко 2. Яйца 3. Обезмаслено кисело

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Най – успешните диети за отслабване!

Всеки организъм реагира по индивидуален начин на различните видове диети. Някои постигат много добри резултати, а други се оплакват, че не са имали никакъв успех. Има обаче диети, при които винаги се постига желания ефект. Ето кои са най- успешните

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване




Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване