Защо е ефективна диетата с ябълки

yabalki

Има различни видове диети, базирани на основата на ябълката. Но, ако искаме да отслабнем бързо? В този случай опитайте 3- дневната диета с ябълки. Състои се в това да ядем ябълки и да пием ябълков сок без захар.

Резултати от 3- дневната диета с ябълки:

– Пречистваме черния дроб, бъбреците и подобряваме общото си здравословно състояние, заради съдържанието на пектин.
– В края на диетата можем да сме отслабнали с до 3 кг
– Диетата ще ни помогне да изхвърлим токсините и натрупаните мазнини в тялото
– Подобрява се храносмилането и метаболизма

yabalka-otslabvane

Защо действа диетата с ябълки?

Ябълките са нискокалорични и съдържат значително количество витамини и минерали.

Успехът на диетата се дължи на веществото пектин, което се съдържа в този плод, полезните киселини и съдържанието на калий.

Глюкозата в ябълките поддържа балансирани нивата на кръвната захар в кръвта.

По време на диетата може да ядете ябълките също печени.

ВИЖТЕ ОЩЕ:

loading...
С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване




Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване