В днешно време все повече се увеличават изискванията към външния вид. За много мъже и жени обаче, това се превръща в мания, която се задълбочава, заради пропагандата по медиите.
Ако манията си се разраства, може да стане опасно: може да се пристрастите към отслабването и да започнете да се подлагате на много стриктни процедури. Настина е хубаво да стопим мазнинките, за да изглеждаме добре, но начините трябва да са сигурни.
РАЗХЛАБИТЕЛНИ
Един от опасните начини е употребата на разхлабителни. Най- голямата опасност е дехидратацията. Ако прекалите с разхлабителните, тялото ви може да се обезводни бързо, което да доведе до увреждане на черния дроб и бъбреците.
Прекаляването с лаксативи (разхлабителни) не позволява на тялото да усвоява важните хранителни вещества. Може да
ги изхвърлите доста по- бързо, отколкото чревната флора може да усвои. Така се стига до дефицит на вещества.
ПРЕКАЛЯВАНЕ С ДИЕТИТЕ
Зависи от диетата за отслабване, която използвате. Най- често се основават на спиране на прием на въглехидрати и заместването им с протеини. Получавате енергия от други източници като мазнини и протеини.
Но прекаляването с протеини уврежда бъбреците и черния дроб, като може да доведат и до възпаления на ставите.
СТЕРОИДИ
Употребата на лекарства също може да е опасна. Обикновено включват стероиди, които карат тялото ви да използва много енергия, която след това превръща в мускулна маса.
Стероидите могат да са опасни за сърцето, черния дроб и бъбреците. Увеличават кръвното налягане и риска от сърдечни заболявания.
