Можете ли да направите 100 лицеви опори наведнъж? Дори да нямате амбиции да ставате световни шампиони трябва да знаете, че ако можете да направите 100 лицеви опори без почивка, ще се превърнете в истински герои. Като оставим настрани положителния ефект…
