Протеините са необходими за растежа, поддържането и възстановяването на тъканите, но не винаги в нормалното ни меню има достатъчно количество за тялото ни. Протеините са храни, изградени от вериги аминокиселини, които са необходими за образуването на хормони, ензими, храносмилателни сокове…
