Един от въпросите, който занимава всички, които искат да отслабнат, е дали потенето спомага за това. Нека разгледаме дали има връзка със свалянето на килограмите. Потенето е метаболитен проблем, чрез който тялото губи вода и минерални соли. Целта на този…

Много често сме чували да се говорим по въпроса с потенето. Според много хора, потенето е знак, че отслабваме. Нека разгледаме какво се случва, когато се потим по време на тренировка и дали това ни помага да отслабваме. Водата е…

По време на тренировка, освен че се одобрява работата на органите, тялото топи калории и по този начин намалява теглото и подобрява външния ни вид. Също така, се случва и друг естествен процес – потенето. Хората, които тренират, се потят…

Според повечето хора, изпотяването означава, че отслабваме. Но дали наистина е така? Първо нека разберем защо се потим, а после ще разгледаме дали в действителност е знак, че отслабваме. ЗАЩО СЕ ПОТИМ? Потенето е начин, по който тялото ни се…