Винаги диетите ни приковават вниманието, но има и по- ефективни начини да отслабнем, без да напълняваме повече – комбинирането на храни. Инсулинът е много важен за метаболизма, той филтрира глюкозата и мазнините от храната, пречиства кръвта и после трупа филтрираното…