Още в първите месеци на новата година решаваме да започнем да отслабваме. Всеки има чувството, че е напълнял по време на Коледните празници или поне, че не се е хранил здравословно. Така се появява проблемът: коя диета за отслабване да…
Архиви на блога
3- те най- популярни диети през 2015
С етикет: диета без захар, диета с картофи, диети, диети 2015, диети за отслабване, кетогенна диета
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
Три грешки, които допускаме в диетата без захар
Ако искате да намалите захарта в диетата си, не трябва да го правите радикално, но също така не трябва да подминавате някои фактори, които могат да провалят опитите ви. Това са трите най- често срещани грешки при намаляването на захарта,…
Диета без захар
Ако искате да отслабнете по здравословен начин, най- добре е да следвате диета без захар. Този хранителен план има много предимства – хем помага бързо да отслабнете, хем получавате всички необходими вещества. Когато премахнете захарта и храните с висок гликемичен…
