Човек осъзнава кога има затлъстяване или наднормено тегло , но често подценяваме силата на волята, която ни е необходима, за да следваме диета. Затова, когато ни липсва воля, винаги си намираме извинения защо не го правим. Нека разгледаме най- популярните…