Архиви на блога

Включете задължително този летен зеленчук в диетата за отслабване! Ето защо:

Навлизаме в сезона на един много разпространен зеленчук, който със сигурност всяка домакиня често използва в кухнята. Освен че е много полезен, може да се използва за приготвянето на най- различни диетични ястия. Става въпрос за тиквичката. Тя съдържа много

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Задушени гъби с тиквички

Калории в порция: 125 Време за приготвяне: 30 минути Сложност: лесно За 4 души Съставки: – 1 средна тиквичка – 350 грама пресни гъби – 2 скилидки чесън – Червен пипер – 4 лъжици зехтин Начин на приготвяне: 1. Измийте

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Едномесечен режим за отслабване с тиквички

Режимът с тиквички, с който ще ви запознаем е с продължителност 4 седмици. От тази диета са се възползвали популярни личности като София Лорен, Ален Делон и Маргарет Тачър. Тайната на хранителния режим се състои в яденето основно на тиквички,

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

Паста от тиквички със сос

Искате ли да опитате паста, но без брашно, без глутен и с много по- малко калории? Тогава изпробвайте нашата диетична рецепта за „паста“ от тиквичка, която се яде сурова. Ястието е много здравословно и ниско калорично. Суровоядството е доста разпространен

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Защо тиквичките са полезни при отслабване

Тиквичките се състоят от 95% вода. Зеленчукът почти не съдържа калории. Затова е много полезен при отслабване, а и по принцип за здравето. Изследване открива, че 100 грама тиквички съдържат само 15 калории, но също така съдържа много минерали (фосфор,

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Диетична супа от моркови, тиквички и сирене чедър

Супите винаги са идеално средство за отслабване. Затова не пропускайте нашата рецепта с тиквички, моркови и сирене чедър. Супата съдържа само 130 калории и е много вкусна. Супата засища и топи мазнините, в зависимост от съставките, които има. В нашия

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Рецепти

Тиквена диета

Тиквичките са бедни на калории, но и не бива да бъдат единствения продукт, който да ядем докато отслабваме, тъй като организма има нужда от разнообразни  хранителни вещества. Към диетата си можете да включите зърнените храни, боба, месото и плодовете. Освен

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване