Здравословното хранене е най- добрият начин да се погрижим за теглото и здравето си. Начинът на хранене в северните държави е световнопризнат като един от най- полезните за организма. Научно проучване показало, че ако в продължение на 6 месеца човек…

Диета с грейпфрут, с артишок, с риба тон… Ако сте правили някоя от тези диети, но без никакъв резултат, трябва да потърсите други подходящи за вас режими. Хубавото е, че има голямо разнообразие от диети. Диетата Ню Нордик може да…

Средиземноморската диета вече има своя достоен опонент – Северната диета. Не само е начин за отслабване, но и за по- здравословен живот. Ползите от нея са близки, в някои отношения и по- големи, отколкото от средиземноморската диета. Дължи се на…