Архиви на блога

Кои храни стимулират хормона на отслабването? Виж Тук:

otslabvane-hormoni

Адипонектинът е известен като хормона, който има основно роля за топенето на мазнините. Позволява на тялото ни да отслабва по естествен начин. Адипонектинът не е обикновен протеин, който се произвежда от мастните клетки, а си е хормон. Произвежда се от

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Ефективен режим за отслабване само за 15 дни! Виж Тук:

otslabvane-23

Всички искаме по възможно най- бързия начин да се отървем от излишните килограми. Но очакванията ни трябва да са реалистични. Теглото зависи от много фактори и, освен това, не се сваля равномерно. Често има моменти за застой в процеса. Или

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

5 промени във вечерята, за да отслабнем

vecheria

Пропускането на вечерята няма да ни помогне да отслабнем. Важно е да съблюдаваме няколко важни неща, свързани с последното хранене за деня, за да бъде наистина здравословно и полезно, особено ако искаме да сваляме килограми. Часът, в който вечеряме, е

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

5 важни за отслабването минерали и как да си ги набавяме:

otslabvane-minerali-1

Минералите имат огромно значение за телесното тегло. Някои от тях имат особено важна роля за отслабването. Как минералите помагат за свалянето на килограми Минералите и витамините действат като катализатори и помагат за ускоряването на реакциите, като по този начин имаме

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Тези грешки водят до още килограми отгоре – как да ги избегнем:

otslabvane-taliya

Понякога дори да си мислим, че правим всичко като по учебник, за да отслабнем, липсата на резултати показва, че това съвсем не е така и някъде бъркаме. Ето някои от честите грешки, за които не подозираме, но спъват свалянето на

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Какво можем да ядем преди лягане, без да напълняваме

otslabvane-vecheria-3

Когато сме в процес на отслабване, е важно да не забавяме метаболизма си, тъй като от него зависи колко килограма ще свалим. Това се случва обикновено, когато пропускаме хранения – например закуската или вечерята. От последното хранене за деня обаче,

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Отслабване с Ябълки за 5 дни!

dieta-yabalka

Ако искате да пречистите тялото си от токсините, а в същото време да топите мазнини и да свалите няколко килограма, ви предлагаме тази 5- дневна диета с ябълки. Първи ден: ядете само ябълки. Можете да ядете колкото искате, без ограничения.

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

5 супер съвета за Отслабване без Диети

otslabvane-podpravki

Можете да свалите един- два размера за кратко време, ако направите няколко промени в начина си на хранене. Ето кои са те: 1 Използвайте канела за подсладител. Добавете малко канела към сутрешното си кафе или чай. Също, ако пиете чаша

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Как да настроим психиката си, за да отслабнем без проблеми

otslabvane-16

Обръщате внимание само на това, което НЕ трябва да ядете, оставяте за понеделник старта на диетата, обвинявате се, че сте хапнали една торта. Последствията от такова поведение е пълен срив на самочувствието ви. Много често си мислим, че когато имаме

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Как да започнем Диетата си, за да бъде Успешна

dieta-sladko

Понеделник? Утре? След празниците? Съществува ли наистина сезон, месец или ден от седмицата, които са най- удачни да стартираме нашата диетата, така че най- лесно да отслабнем? Да се подложат на диета е цел на много хора, но не всички

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване