Архиви на блога

7 стъпки за приготвянето на идеалната салата за отслабване

otslabvane-salata-2

Погрешно е схващането, че всяко ястие, обявено за „салата“, съдържа малко калории и съответно, е подходящо за отслабване. За да бъде салатата верен съюзник на диетата ни за сваляне на килограми, трябва да се приготви по определен начин. Ето кои

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

7- те най- добри съставки за салатата за отслабване

salata-2

Когато чуем думата „салата“, веднага се сещаме за здравословно ястие, богато на полезни вещества и перфектно, ако искаме да отслабнем. Всъщност, не всички салати са еднакво здравословни и подходящи за сваляне на килограми. Ключът, без съмнение, е в съставките, които

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

3 рецепти за диетични салати

salata

За да имаме перфектно тяло, здравословното и богато на вещества хранене е много важно. Едно от най- подходящите ястия за целта са салатите. Предлагаме ви няколко рецепти за салати, които са идеални за всяка диета за отслабване, както и за

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Салата за вечеря за вашата Диета за Отслабване

salata-liato-1

Салата е много подходящо ястие за вечеря, ако искате да отслабнете. Трябва да се съчетае с умерено хранене през целия ден. Салатите са идеален вариант за вечерята ви за отслабване, тъй като са леки и богати на витамини и минерали.

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Рецепти

Диетична салата от спанак и гъби

salata-spanak-gabi

Пролетта е съвсем близо. Така че е време да започваме със свежите и леки салати. Предлагаме ви една много здравословна, диетична и вкусна рецепта – салата от спанак и гъби. Съвсем лесно се приготвя! Съставки: -1 връзка пресен спанак -няколко

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

4 грешки, които съсипват салатата за диетата ви

sredizemnomorska-dieta-meniu

Салатите са много важна част от всяка диета. Но не трябва да им се предоверявате. Има различни салати и някои от тях всъщност са доста калорични. Зависи от рецептата. Ето 4 основни грешки при приготвянето на салата: 1 Прекалено много

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Диетична салата от ябълка и моркови

salata-1

Ако искате да си приготвите здравословна и пълна с полезни вещества салата, тази рецепта определено ще ви допадне. Съставки: -1 купичка настърган морков -1 купичка счукани орехи -1 купичка ананас -1 ябълка -обезмаслена сметана Сложете на дъното на купата част

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

Любимата салата на Гери Халиуел

geri-halliwel

Певицата Гери Халиуел от Спайс Гърлс дълго време имаше проблеми с килограмите – ту слабееше, ту напълняваше. Изпълнителката, като структура, е склонна към качване. За да е във форма, но без да се изтезава с диети, Гери Халиуел се храни

С етикет: , , ,
Публикувано в VIP Диети

Как да приготвим перфектната салата за отслабване?

salati-za-otslabvane

Обожавате салатите. Те са здравословни, много освежаващи и супер вкусни. Освен това са идеалното ястие за диетата ни за отслабване. Още по- хубавото е, че много лесно и бързо се приготвят. Нека разгледаме какво трябва да съдържа една салата и

С етикет: , , ,
Публикувано в Фитнес

Как да не прекаляваме с храната

hrana-na-para

Предлагаме ви няколко лесни съвета за ежедневно здравословно хранене, независимо от това какъв е изборът ви на храна: 1. Преди първия залък, сложете в чинията си всичко, което ще ядете. 2.  Хранете се с удоволствие, като забравите за проблемите. 3.

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване