Диетата с риба и вода буди доста полемики. Замислена е като кратка програма за отслабване, топене на мазнини и пречистване. Въпреки че има данни за успешно отслабване, някои специалисти се чудят дали не е само вода. Планът за диетата с…

Има няколко вида вегетарианство. Веганите ядат само растителна храна, без никаква животинска храна, дори яйца и млечни продукти. Лакто- ово вегетарианците не ядат месо, но ядат яйца и млечни продукти. Пескетарианците пък са вегетарианци, които ядат риба. Пескетарианците ядат вегетариански…

Диета с грейпфрут, с артишок, с риба тон… Ако сте правили някоя от тези диети, но без никакъв резултат, трябва да потърсите други подходящи за вас режими. Хубавото е, че има голямо разнообразие от диети. Диетата Ню Нордик може да…

Рибата е важен елемент от всички режими на хранене, поради което се счита за отличен източник на хранителни вещества и е много полезна за отслабване. Сред полезните вещества в рибата са: витамин А (кожа, коса, зрение), витамин В (пренос на…

Средиземноморската диета вече има своя достоен опонент – Северната диета. Не само е начин за отслабване, но и за по- здравословен живот. Ползите от нея са близки, в някои отношения и по- големи, отколкото от средиземноморската диета. Дължи се на…

Начинът да не се отегчаваме, когато сме на диета, е да разнообразяваме менюто си. Предлагаме ви интересна идея за вкусно ястие – хамбургер от риба. Както знаем, рибата е много полезна за здравето ни: доставя ни витамини А и Д,…

Опитвали ли сте салата от леща и риба? Това е страхотна диетична рецепта за летните нощи. Без съмнение салатите са най- предпочитаната храна през лятото. Това ястие може да съчетава безброй много варианти като съставки – плодове, зеленчуци, месо и…

Отслабването е проблем за много хора. Всеки иска да изглежда добре, да не се притеснява как му стоят дрехите. Има храни, които могат да ви помогнат за топенето на телесните мазнини. Обикновено действат индиректно, като ви пречистват от токсините, за…

Рибата е не само полезна за здравето, но и много помага за поддържане на фигурата и отслабване. Предлагаме ви изключително диетична рецепта, която е и много вкусна. С нея може да разнообразите диетата си. Не забравяйте, че ако искате да…