Архиви на блога

Учени от Харвард: Един- единствен принцип на хранене ни спасява от излишните килограми! Виж Тук:

Учените от Харвард разкриват златната формула как да се храним здравословно, така че да успеем да свалим излишното тегло и да се предпазим от редица заболявания, свързани с него. Какво трябва да представлява порцията? Половината от чинията трябва да съдържа

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Диети

По- малки чинии и порции, за да сме по- слаби

Ако използваме по- малки чинии и сервираме по- малки порции храна, ще ядем повече. Ако имате проблеми с кантара, трябва да го имате предвид. Според нашите жизнени функции: пол, възраст, здравословно състояние, бременност, кърмене и пр, лекарят или диетологът ни

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване