Архиви на блога

5- те най- добри Плодове за Отслабване

greipfrut

Ако искаме да сме здрави и слаби, трябва да ядем повече плодове. Те съдържат множество полезни за тялото ни вещества. А освен това, ни помагат и в свалянето на излишните килограми. Ето кои плодова притежават най- комплексните свойства за отслабване:

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

6 Плода, полезни за Отслабване

plodove-dietata

Плодовете са сред най- полезната храна – богати са на вода, минерали, витамини, фибри, ензими и пр. Поддържат тялото ни здраво, а теглото – балансирано. Плодовете ни хидратират и ни осигуряват достатъчно количество фибри, които подпомагат чревната перисталтика. Фибрите придават

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

5 храни, които топят мазнините

citrusi-dieta

Знаем, че плодовете и зеленчуците са задължителни за режима ни и трябва да ги приемаме ежедневно. Някои от тях обаче са доста полезни в топенето на мазнини. Някои плодове съдържат доста захар, така че не трябва да прекаляваме с тях,

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Кои плодове са най- ефективни за отслабване

otslabvane-plodove

Яденето на плодове е задължително, за да сме здрави. Но някои от тях са много полезни и при отслабване. Нека разгледаме кои са те, за да можете да ги включите в храненето си. За кратко време ще се уверите, че

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Кои плодове да ядем, за да отслабнем по- бързо

plodove-za-otslabvane

Лятото и сезонът на бикините се приближават лека- полека. Вижте кои плодове са с най- малко калории и най- много пречистват, включете ги в храненето си и неусетно ще отслабнете. С хубавото време, вече разполагате с вкусни сезонни плодове, които

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Диети

Плодове за диетата ви

plodove-dietata

Често срещана грешка е да се мисли, че всички плодове имат еднаква хранителна стойност , но има такива, които съдържат повече фибри и пектин, които ускоряват метаболизма по естествен начин. Други път имат по- малко захар. Някои плодове са много

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване