Архиви на блога

Топ 5 на най- ефективните плодове за отслабване!

Всички знаем, че плодовете са подходящи за диетата за отслабване. Но някои имат по- силни свойства от останалите и улесняват значително процеса на сваляне на килограми. Плодовете са отлични източници на витамини и минерали, които подобряват имунната ни защита. От

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Ето кои са най- добрите плодове за отслабване:

В здравословното хранене плодовете и зеленчуците имат централна роля, както всички знаем. Именно тези храни поддържат тялото ни чисто и здраво и помагат да имаме подходящото за нас тегло. Но сред плодовете и зеленчуците има отделни представители, които са по-

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

10- те най- полезни за отслабването плодове – Виж Тук:

За да ни помогнат в отслабването, плодовете трябва да са богати на фибри, тъй като не ускоряват метаболизма по естествен начин. Ето кои са най- подходящите плодове за нашата диета: Крушата съдържа най- много пектин и фибри. Създава ни дълготрайно

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

5- те най- добри Плодове за Отслабване

Ако искаме да сме здрави и слаби, трябва да ядем повече плодове. Те съдържат множество полезни за тялото ни вещества. А освен това, ни помагат и в свалянето на излишните килограми. Ето кои плодова притежават най- комплексните свойства за отслабване:

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

6 Плода, полезни за Отслабване

Плодовете са сред най- полезната храна – богати са на вода, минерали, витамини, фибри, ензими и пр. Поддържат тялото ни здраво, а теглото – балансирано. Плодовете ни хидратират и ни осигуряват достатъчно количество фибри, които подпомагат чревната перисталтика. Фибрите придават

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

5 храни, които топят мазнините

Знаем, че плодовете и зеленчуците са задължителни за режима ни и трябва да ги приемаме ежедневно. Някои от тях обаче са доста полезни в топенето на мазнини. Някои плодове съдържат доста захар, така че не трябва да прекаляваме с тях,

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Кои плодове са най- ефективни за отслабване

Яденето на плодове е задължително, за да сме здрави. Но някои от тях са много полезни и при отслабване. Нека разгледаме кои са те, за да можете да ги включите в храненето си. За кратко време ще се уверите, че

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Кои плодове да ядем, за да отслабнем по- бързо

Лятото и сезонът на бикините се приближават лека- полека. Вижте кои плодове са с най- малко калории и най- много пречистват, включете ги в храненето си и неусетно ще отслабнете. С хубавото време, вече разполагате с вкусни сезонни плодове, които

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Диети

Плодове за диетата ви

Често срещана грешка е да се мисли, че всички плодове имат еднаква хранителна стойност , но има такива, които съдържат повече фибри и пектин, които ускоряват метаболизма по естествен начин. Други път имат по- малко захар. Някои плодове са много

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване