Наднорменото тегло не винаги е синоним на лошо здраве. Има много хора с наднормено тегло, които са в отлично здравословно състояние. ОТ друга страна, има хора с нормално тегло, които имат метаболитни проблеми, които водят до трупане на мазнини, основно…

Паласките са особено неестетически мастни натрупвания. Възрастта, по- бавния метаболизъм или наследствеността, без съмнение, влияят върху това дали ще имаме паласки и до каква степен. Натрупването на мазнини по корема обаче крие и много рискове за здравето. Можем да развием…

Защо ни е толкова трудно да се отървем от гадните паласки? Трепете се във фитнеса и не успявате да елиминирате напълно мазнините по корема. Тази зона е една от най- трудните и за да я стегнем, трябва освен спорт, да…

Колко пъти ви се е случвало да ви се наложи да облечете рокля за някакво събитие, но да не ви стои хубаво, заради паласките и тлъстинките по корема? Това повече няма да се случва. Предлагаме ви 7- дневен план, с…

Искате са премахнете паласките от талията си? Искате плосък и съблазнителен корем? Не е толкова трудно, колкото ви се струва! Ако промените някои от навиците си, ако сте постоянни, ще успеете да свалите излишните килограми. Яжте между храненията. Не означава…