Обилните трапези след Коледните празници обикновено водят до покачване на теглото с между 2 и 4 кг в повечето случаи. Как можем да се върнем към нормалните си килограми? Ето няколко полезни съвета: Пийте повече вода. Това е ключов съвет…
Архиви на блога
3 диети за отслабване и разтоварване след Коледа!
След обилното преяждане по Коледа, ви предлагаме 3 диети за по 2 дни, които ще ви позволят да свалите поне 1 кг и да се разтоварите. Не забравяйте по време на тези режими да пиете поне по 1,5 литра вода.…
С етикет: 2- дневна диета, диета след преяждане, диети, отслабване, отслабване след Коледа, преяждане, разтоварване
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
5 начина да неутрализирате поетите калории по Коледа
Какво да се прави? И тези празници прекалихте с храната, качили сте няколко килограма, но вече е време да се стегнете. Ето пет стъпки как да отслабнете, възможно най- бързо. 1. Върнете се във фитнеса. Ако не сте ходили преди…
Диета след Коледните празници
Всяка Коледа се случва едно и също: ядене, ядене и пак ядене. Но след това всички съжаляваме, че сме изяли толкова много. За да не се разкайвате, приложете нашето предложение за диета, с която можете да отслабнете с до 6…
С етикет: диета през януари, диета след Коледа, диети, отслабване, отслабване през януари, отслабване след Коледа
Публикувано в Диети
Публикувано в Диети
