Архиви на блога

Как да изберем подходящата диета за отслабване – без йо- йо ефект! Виж Тук:

otslabvane-yo-yo

Йо- йо ефектът се появява обикновено след бързо сваляне на килограми в кратки срокове със строга нискокалорична диета. Защо се случва? Едва ли има жена, на която да не се е случвало. След строга диета, с която сме успели да

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

10 причини да не ограничавате ежедневия си калориен прием

otslabvane

Много се говори за нискокалоричните диети и ползите от тях. Въпреки това, ако сме прекалено стриктни, можем да постигнем обратен резултат и да започнем да трупаме мазнини. Не се препоръчва калориен прием под 1200 калории ежедневно. Отслабване без риск Има

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Нискокалорични диети

antioksidanti

Не искаме да изпускаме от поглед храненето си, тъй като ни позволява да имаме витални функции, да сме енергични и много активни. То обаче трябва да е базирано на здравословни храни и не на излишък от калории (мазнини и въглехидрати).

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване