Архиви на блога

5 напитки за сутрешната закуска за отслабване

Най- добрата диета за отслабване е тази, която самите ние можем да си изработим. Необходимо е само да имаме добри познания за видовете храни и как можем да ги комбинираме, за да получим желаните резултати. Тъй като закуската е най-

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

3 сутрешни напитки за плосък корем

Сериозен проблем и при жените, и при мъжете е топенето на излишните мазнини, които се трупат по корема. Това, освен естетически проблем, е и сериозен здравословен такъв. Може да доведе до сърдечни заболявания. Не трябва да забравяме, че мазнини в

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

3 сутрешни напитки при хипертиреоидизъм

Хиперактивност на щитовидната жлеза или хипертиреоидизъм засяга много хора по света. Болните, освен че трябва да приемат определени лекарства, е желателно да спазват и хранителен режим. Предлагаме ви 3 напитки, които се пият сутрин, и са много подходящи при хипертиреоидизъм:

С етикет: , , ,
Публикувано в Здраве

5 напитки, които да избягваме, за да отслабнем

Не е новост, че правилното хранене е фундаментално за стабилното ни тегло и изваяната ни фигура. Балансираната диета без захар е най- добрият начин да избегнем натрупването на мазнини под формата на паласки и целулит по тялото. Често когато мислим

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Какво да пием и какво – не, ако искаме да сме слаби

Приемът на енергия от напитките представлява 21% от общия ни дневен брой калории. Ето как да консумираме напитките, така че да не се отразяват на фигурата ни: Избягвайте: 1 Напитки със захар и ниска стойност на хранителни вещества. Тук спадат

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Кои напитки са забранени, когато отслабваме

Много често врагът на диетата ви е по- близо, колкото си представяте. Напитките всъщност много влияят върху количеството калории, които приемаме. Но обикновено, никога не ги подозираме като виновници за липсата на резултати в отслабването. За да успеете да отслабнете,

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

От какво се напълнява през лятото

През лятото, особено по време на почивката си, се отпускаме и започваме да нарушаваме хранителния си режим от време на време. Извинението ни винаги е, че е лято, че е време за почивка и можем да си позволим някоя глезотия.

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Диети

Летни напитки: най- хидратиращите и най- нискокалоричните

Хидратацията е храненето са жизненоважни, за да гарантират здравето ни. А и нашата фигура. Напитките могат да са много полезни за диетата ни, освен като начин на хидратиране и освежаване. Една от основните грешки, които пречат на правилната хидратация, е

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Кои напитки да избягваме по време на диетата

Взимате ли предвид калориите, които приемате чрез напитки, когато започвате диета? Свикнали сме, че не трябва да прекаляваме с въглехидратите, да избягваме вредните мазнини, да броим калориите и пр. Но често пропускаме напитките. Всъщност, значително част от калориите, които приемаме,

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

3 напитки от банани, които топят тлъстините около талията

Въпреки широко разпространеното мнение, че бананите не се препоръчват по време на диета, защото са много калорични, това не е съвсем така. Всъщност бананите са чудесен начин да се отървете от мастните натрупвания особено по талията, защото съдържат калий, който

С етикет: , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване