Архиви на блога

Как да се избегне обилната вечеря – няколко съвета

otslabvane-vecheria

Обилната вечеря в края на деня създава приятното чувство на спокойствие и свобода след натоварения ден на работа. Но това изобщо не е здравословен навик. Води до наднормено тегло, подуване на корема и проблеми със съня. Но пък не е

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

11 топ съвета за отслабване

otslabvane-korem-2

Наднорменото тегло е глобален проблем, който през последното десетилетие засегна много и България. Освен че разваля външния ни вид, то представлява сериозно медицинско състояние, което в много случаи се явява и животозастрашаващо. Отслабването не се постига лесно, тъй като изисква

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

4 напитки, които улесняват отслабването

otslabvane-8

Обикновено ежедневието не ни позволява да отделим време за себе си и да погрижим за здравето и външността си. Трудно е да се спазва диета, няма възможност или сме прекалено изморени, за да тренираме. Но ако искаме да се борим

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

8 полезни навика за Сваляне на излишните Килограми – Виж Тук:

otslabvane-14

Хората с проблемно тегло обикновено търсят различни методи, за да отслабнат. Не само, за да изглеждат естетически добре, но и защото излишните килограми обикновено са съпроводени с различни здравословни проблеми. Отслабването не е лесна задача, въпреки че има много начини,

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Природна комбинация за отслабване – виж тук рецептата:

otslabvane-smes

Комбинацията от чесън, мед и ябълков оцет е мултифункционално средство, което помага при различни симптоми и заболявания. Особено подходящо е при лошо храносмилане, наднормено тегло и отслабване на имунната система. Също така, като се има предвид съставките на сместа, тя

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Здраве, Рецепти

Рецепта за ефективен Чай за Отслабване – Виж Тук:

chai-1

Вредните хранителни навици и заседналият начин на живот са основните врагове на здравословното тегло и физическото и ментално здраве. Наднорменото тегло, също както и затлъстяването, вредят на организма ни в много по- голяма степен, а не засягат само фигурата. Боренето

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Най- важните съвети за Храненето, така че да Отслабнем!

navitsi-napalnyavane

Затлъстяването и наднорменото тегло са проблеми, свързани предимно с начина ни на живот. Излишните килограми, от своя страна, отключват различни болести като високо кръвно или диабет. Правенето на упражнения и промяната в хранителните навици могат да ни предпазят от затлъстяване

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

3 уникални и лесни рецепти с лимон за отслабване

limon-otslabvane

Наднорменото тегло се характеризира с увеличавате на телесната маса и трупане на мазнини по различни части на тялото. Дължи се от свръхконсумация на калории и затрудненото им изразходване след това. Това състояние обикновено се среща при хора, които водят заседнал

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

14 храни с диуретично действие срещу задържане на течности

dinya-1

Наднорменото тегло може да се свързва с други здравословни проблеми, като задържането на течности, например, или кръвно налягане. Ако вашият случай е такъв, вижте кои храни имат диуретично действие и ще ви помогнат. На какво се дължи задържането на течности?

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

7 признака, че трябва да отслабнете

otslabvane-12

Трябва ли да отслабнете или не? Поддържането във форма не е лесна задача, особено когато сме качили няколко килограма. Не винаги обаче е спешно да отслабваме, освен ако не са налице следните фактори… 1 Талията ви е много широка Това

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване