Архиви на блога

8 мита за храненето и отслабването

Въпреки че буквално сме заринати от информация за храната, за това как трябва или не трябва да се храним, много трудно може да се отсее това, което наистина действа от популярните твърдения, които обаче нямат нищо общо с реалността. Нека

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

4 мита за диетите, които ви пречат да отслабнете

Винаги е полезно да подлагаме под съмнение вече установени идеи. Много често, тези „факти“ се оказват чисто и просто лъжи. А колкото повече се повтарят, толкова повече хора започват да ги възприемат като факти. Това особено важи, когато говорим за

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети

Не успявам да отслабна: лъжите, които ни пречат

Много жени спазват диета перманентно: дали за да отслабнат или да поддържат теглото си, като не консумират никакви калорични храни. Други обаче без да се замислят, ядат каквото им падне, а после се чудят защо напълняват. Причината често се оказва,

С етикет: , ,
Публикувано в Отслабване

Диетите: 6 мита за отслабването

Има много митове около диетите за отслабване, като например, че се напълнявате от вода по време на хранене или да се избягва плода за десерт. Не се доверявайте на народните предания, а вижте съветите на хранителният експерт Pilar Munne. 1

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване