Архиви на блога

5 важни стъпки за постигане на мечтаното тегло

otslabvane-10

Ако усилията ви да отслабнете удрят на камък, разгледайте следните съвети и проверете дали не бъркате някъде. 1. Избягвайте претоварването с упражнения и изберете най- подходящата тренировка за вас Ако се прекалява в правенето на упражнения, няма да се постигнат

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

По една чаша сутрин от тази напитка топи безпощадно мазнините! Виж Тук:

otslabvane-chia-4

Семената от чия са известни като супер храна и са идеалната добавка за всяка диета за отслабване. Богати са на витамини, минерали, фибри, протеини и антиоксиданти. Затова, водата от чия е чудесен начин да започнем деня. Ускорява метаболизма и помага

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

10 храни за супер метаболизъм

otslabvane-21

Метаболизъм (обмяната на веществата) е общо понятия за функциите на тялото, които превръщат храната в енергия. Той е от изключително значение не само за теглото ни, но също и за хормоналния баланс, възстановяването на клетките, дишането и кръвообращението. Полът, възрастта,

С етикет: , , ,
Публикувано в Отслабване

Кои храни стимулират хормона на отслабването? Виж Тук:

otslabvane-hormoni

Адипонектинът е известен като хормона, който има основно роля за топенето на мазнините. Позволява на тялото ни да отслабва по естествен начин. Адипонектинът не е обикновен протеин, който се произвежда от мастните клетки, а си е хормон. Произвежда се от

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Отслабване без глад за 5 дни! Диета за активиране на метаболизма:

dieta-4

Има храни, които бързо се усвояват от организма. Но има и такива, които се усвояват бавно. А това е много важен фактор за отслабването. Простите захари, например, към които спадат всички сладки изделия, не обработват много бързо от тялото и

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Диети

Ето как хормоните влияят върху теглото ни! Виж Тук:

otslabvane-metabolizam-1

Факт е, че хранителните навици са пряко свързани с теглото. Но не са единствените отговорни за качването или свалянето на килограмите. Много хормони участват също в процеса и му влияят пряко. Те регулират различни функции на тялото, включително метаболизма, апетита

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Коктейл за бърз метаболизъм от 3 лесни съставки! Ето как се приготвя:

otslabvane-napitka-22

Ако ви е омръзнало да се тормозите с диети за отслабване, изпробвайте тази лесна рецепта за топене на мазнини. Съставките са лесно достъпни за всеки, а резултатите – гарантирани. Съставки за коктейла за отслабване: – 2 с.л. ябълков оцет –

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

6 грешки, които от сутринта забавят метаболизма

otslabvane-metabolizam-4

Метаболизмът представлява група от химически процеси, чиято функция е да превърне хранителните вещества в енергия за тялото. Има отношение също към регулирането на кръвната захар, контрола на телесното тегло и сърдечно- съдовото здраве. При всеки човек протича по различен начин,

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Ето кои храни ни помагат да регулираме апетита и да отслабваме:

otslabvane-donat

Хормоналният баланс е от изключително значение за състоянието на метаболизма и за способността на тялото да изгаря излишните мазнините. Има хормони, които влияят пряко върху теглото. Един от най- важните е лептинът. Той се отделя, когато вече сме сити и

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

7 начина да изгаряме повече мазнини – без фитнес!

otslabvane-metabolizam-1

Ако сте от хората, които ядат малко и напълняват, това може да означава, че имате бавен метаболизъм. Ако не обичате да спортуване и да се движите, тогава се нуждаете от подходящите средства, за да изгаряте по- бързо калориите. Бавният или

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване