Архиви на блога

Ето как сами да си изготвим меню за отслабване:

Може да се отслабне и  без  изтощителни диети и убийствени тренировки. Важното е да спозваме определена схема на броя хранения и на храната, която консумираме. По този начин ще сме сигурни, че сме приели необходимото количество храна и спазваме баланс.

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

Диетични менюта за здравословно отслабване

За да отслабнем, без да излагаме здравето си на риск, не е необходимо да отхвърляме определени видове храни, а да избираме само тези, които са полезни. Изборът на храна е основен фактор за здравословно тегло. Пълнозърнестите храни са много полезни.

С етикет: , ,
Публикувано в Диети

Отслабни с 2 кг за 2 дни

Може би ви остават последните 2 килограма, за да стигнете идеалното си тегло. Понякога разликата между това дали сме пълни или слаби може да се окаже толкова малка. Ако искате най- накрая да се отървете от последните два килограма или

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Диета преди лятото – пълно меню за 7 дни

С наближаването на лятото искате да сте по- слаби и няколко размера надолу. Затова ви предлагаме балансирана и здравословно диета с ниско съдържание на калории. За да отслабнете не е необходимо да правите прекалено стриктни диети, нито много тежки упражнения.

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване




Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване