Архиви на блога

5- те супер храни за всяка диета за отслабване – Виж Тук:

otslabvane-2

Предлагаме ви 5- те супер храни, задължителни за всяка диета за отслабване. Направете ги част от ежедневния си хранителен режим и определено ще сте доволни от резултатите. Ето кои са те: 1. Артишок Този вид зеленчук е доста екзотичен за

С етикет: , , , , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Вегетарианска салата с маруля и портокали

salata-vegetarianska

За любителите на вегетарианската кухня днес предлагаме рецепта, която лесно се приготвя, здравословна е може да се яде като първо ястие или като гарнитура. Салата на основата на маруля с други свежи съставки е идеална за обяд. Съставки: Маруля Корен

С етикет: , , ,
Публикувано в Рецепти

Крем супа от маруля и тиквички за вашата диета за отслабване

маруля1

Марулята е един от зеленчуците най- богати на вода (94, 9%). Богата е на витамини В1, С и минерали – калий, калций, фосфор. Ниско калорична е – съдържа 0, 67% въглехидрати и 0, 2 % мазнини. Марулята има успокояващ ефект,

С етикет: , , , ,
Публикувано в Рецепти

3 зеленчука, които топят мазнините

маруля10

Има растения, които топят мазнините по естествен път. Това се дължи на техния състав, който изисква повече енергия, за да бъдат обработени от тялото, отколкото тази, която му доставят. Така тези растения ви помагат да отслабнете, докато ядете. Чудесна причина

С етикет: , , , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

Защо марулята е задължителна за вашата диета

маруля

Благодарение на свойствата си да топи мазнините, марулята се счита за храна с отрицателни калории. Затова този зеленчук е задължителен за всяка нискокалорична диета за отслабване. Може да ядете която и да е от различните видове марули – къдрава, айсберг

С етикет: , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

7- дневна диета с маруля

маруля

Подходяща ли е марулята за отслабване? Някои мислят, че е перфектният съюзник в свалянето на килограми, а други смятат, че подува и задържа течности. Кои са прави? Марулята е естествен диуретик, много ниско калорична и богата на фибри и витамини

С етикет: , , , ,
Публикувано в Диети за Отслабване

5 растения за топене на мазнините по корема

корем

Ако сте на диета за отслабване, не пропускайте тези 5 растения, които възпрепятстват образуването на мастна тъкан и помагат да свалите тлъстинките от корема. Има храни, които подобряват метаболитните условия, за да можете да топите повече мазнини в зоната на

С етикет: , , , , , , ,
Публикувано в Отслабване

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване