![](http://otslabvane-dieti.net/wp-content/uploads/2017/07/korem-1-1-150x150.jpg)
Макар че ключът към коремния релеф е тренировката, храненето е не по- малко важно. Като има определени видове храни, които са особено полезни за постигане идеалния корем. Ето кои са най- важните хранителни групи: Млечни продукти Към тази група спадат…