Архиви на блога

5 от най- популярните заблуди за отслабването

Когато става въпрос за отслабване, човек лесно може да се заблуди, тъй като факти и митове непрестанно се преплитат. Нека разгледаме 5 от най- популярните твърдения и да проверим дали са достоверни: 1. Невъзможно е да избегнеш йо- йо ефекта

С етикет: , , , ,
Публикувано в Отслабване

Митове и истини за фитнеса

Нека разгледаме някои от митовете и истините във фитнеса. 1. Ако тренирам, но не се грижа за храненето си, може да не отслабна, а дори и да напълнея. Това е точно така. Като увеличим физическата активност, която извършваме през деня,

С етикет: , , , , ,
Публикувано в Фитнес

Последвайте ни във Фейсбук:

Топ силует за отслабване

Топ силует за отслабване
loading...
диетин за отслабване